Eklem ağrısı her zaman sabit değildir. Ne yaptığınıza ve günün saatine bağlı olarak gelip gidebilir. Cerrahınızın, belirli aktivitelere katıldığınızda ağrınızın alevlenip alevlenmediğini veya belirli zamanlarda kötüleştiğini bildiğinden emin olun. Ağrınız sabah uyandığınızda daha belirginse veya aktivitelerden sonra şiddetleniyorsa doktorunuza söyleyiniz. Bazı artrit türleri, çok hareket ettikten sonra daha fazla ağrıya neden olabilirken, diğerleri çok uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra daha kötü olabilir. Eklemleriniz kilitleniyorsa, yol veriyorsa veya zayıf veya dengesiz hissediyorsanız, özellikle ağrı artarsa doktorunuzun bunu bilmesi gerekir.
Ağrınızın süresi, eklem ağrısının “ne zaman”ının başka bir unsurudur. Sabah ilk uyandığınızda dizleriniz veya kalçalarınız çok ağrıyabilir, ancak ne kadar sürdüğü osteoartrit veya romatoid artritiniz olup olmadığını gösterebilir. Ayrıca sorunun ciddiyetini tanımlamaya da yardımcı olabilir. Egzersiz sonrası rahatsızlık 30 dakika mı yoksa birkaç saat mi sürüyor? Ağrı, yokuş çıkarken veya bir kat merdiven çıkarken daha mı kötü? Bunun gibi ayrıntılar, cerrahınıza doğru bir artrit teşhisinde yardımcı olabilir.
Son olarak, eklem ağrınızı etkileyen diğer unsurlar hakkında doktorunuzu bilgilendirdiğinizden emin olun. Belirli hava türleri sırasında, stres altındayken veya yorgun olduğunuzda alevlenen ağrı, artrit teşhisini belirlemeye veya altta yatan diğer sorunları belirtmeye yardımcı olabilir.
Eklem Ağrısının Şiddeti
Birçok doktor, 1’den 10’a kadar bir ağrı ölçeği kullanır; 1, çok az ağrı veya hiç ağrı yok ve 10, dayanılmaz ağrı anlamına gelir. Hiç kimse ağrıyı diğerleriyle aynı şekilde yaşamaz, ancak ağrı ölçeği, doktorların rahatsızlığınızın ne kadar şiddetli olduğu ve hayatınızı ne kadar etkilediği hakkında bir fikir edinmelerine yardımcı olur.
- 0 = Ağrı yok
- 1 = Ara sıra, minimal ağrı
- 2 = Hafif derecede can sıkıcı, sabit değil
- 3 = Meşgul değilseniz dikkatinizi dağıtacak kadar acı verici
- 4 = Belki meşgulken bile dikkat dağıtıcı
- 5 = Uzun mesafeler için göz ardı edilemez, ancak yine de bir şeyler yapabilirsiniz (rahatsız olsa da)
- 6 = Acınızı görmezden gelemezsiniz
- 7 = Uyumakta, konsantre olmakta ve sosyalleşmekte zorluk
- 8 = Fiziksel kısıtlamalar ve normal işleyişte zorluk, mide bulantısı ve baş dönmesi
- 9 = Ağlama, konuşamama, muhtemelen acıdan bayılma
- 10 = Bilinç kaybı
Artrit Ağrısını Başarılı Bir Şekilde Tedavi Etmek
Artritin en yaygın iki şekli olan osteoartrit ve romatoid artrit, genellikle farklı yaklaşımlar gerektirir ve eklem ağrısı çekiyorsanız doğru teşhisi kritik hale getirir. Artrit ameliyatı, rahatsızlığı en aza indirmek ve hareket açıklığını artırmak için mevcut birçok seçenekten biridir. Yine de, cerrahınız bunu ancak ilaçlar ve fizik tedavi gibi diğer tedavileri denedikten sonra önerecektir.
Artrit ağrısı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tetikleyicilerin sonucu olabilir:
- Etkilenen kemiklerde çatlaklar veya talaşlar
- Artritik eklemlerin etrafındaki tendon ve kasların iltihaplanması
- Kemik mahmuzları
- Hasarlı kemikten kaynaklanan tahrişten kaynaklanan kas spazmları
- Artritik eklemlerde kan akışının azalması
- Kemikler arasında sinovyum kaybı
Eklem ağrısının pek çok olası nedeni ve çok çeşitli tedavi seçenekleriyle, ağrınızı cerrahınıza doğru bir şekilde anlatmak, sizin için en iyi tedaviyi bulmanın ve keyif aldığınız aktiviteleri yapmaya geri dönmenizin ilk adımıdır.
