Makaleler

Burkulma, Gerilme veya Kırılma: Hangisi?

Kas-iskelet ağrısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, ancak akut kas-iskelet sistemi ağrısı genellikle bir yaralanmanın sonucudur. Spor yaralanmaları akut kas-iskelet sistemi ağrısının tek nedeni değildir. Yanlış yönlendirilmiş bir adım atmak kadar basit bir şey bile akut ağrıya neden olabilir.

Akut kas-iskelet sistemi ağrısı geliştirdiyseniz, burkulma, gerginlik veya kırığınız olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Kırıkları diğer iki tür yaralanmadan tanımlamak bazen daha kolay olsa da, burkulmalar ve incinmeler genellikle birbiriyle karıştırılır. Her üç yaralanmanın da benzer tedavileri olmasına rağmen, hangi yaralanmaya sahip olduğunuzu bilmek, tamamen iyileşmesi için uygun adımların atıldığından emin olmanıza yardımcı olabilir.  İşte bu üç tür yaygın kas-iskelet sistemi yaralanması hakkında kısa bir kılavuz:

Burkulma

Bir şey burkulduğunda, bu, bağların aşırı gerildiği veya yırtıldığı anlamına gelir. Bağlar eklem içinde bulunur ve eklemi oluşturan diğer kemiklerle birlikte kemiği tutmaktan sorumludur. Burkulmanın en yaygın yeri ayak bileği eklemidir, ancak burkulmalar diz, bilekler ve başparmaklar gibi diğer eklemleri de etkileyebilir. Bu eklemlerde düzensiz yüzeylerde yürümekten, düşme sırasında eklemi fazla uzatmaktan, eklemi çok fazla döndürmekten veya bir sıçrayıştan sonra garip bir şekilde yere inmekten burkulmalar meydana gelebilir. Burkulmalar, morarma, ağrı ve şişlik gibi diğer iki yaralanma türüne benzer semptomlar üretse de, önemli bir fark, yaralanmanın meydana geldiği anda genellikle bir “pop” sesinin duyulmasıdır. Burkulmalar eklemleri etkilediğinden, sınırlı eklem hareketliliğine de neden olurlar.

Suşlar

Bir şey gerildiğinde, bu, kasların veya tendonların aşırı gerildiği veya yırtıldığı anlamına gelir. Tendonlar kası kemiğe bağlamaktan sorumludur. Bir suşun kası etkilediği durumlarda, kasın çekilmesi olarak bilinir. Suşlar genellikle sırtın alt kısmını, hamstringleri, Aşil tendonunu, elleri ve dirsekleri etkiler ve genellikle hızlı başlama, fırlatma, zıplama veya kavrama nedeniyle oluşur. Suşlar tendonları ve kasları etkilediğinden geleneksel ağrı, morarma ve şişkinliğe ek olarak kas spazmı ve güçsüzlük gibi belirtiler de üretebilirler.

Kırıklar

Burkulma veya suşların aksine, kırıklar yumuşak dokuyu etkilemez ve çatlamış veya kırılmış bir kemik ile karakterizedir. Kırık kemik cilde nüfuz ettiği ve görünür hale geldiği için açık kırıkların teşhisi kolaydır. Kapalı kırıklar ise özellikle hafifse ayırt etmek daha zor olabilir çünkü röntgen kullanılmadan görülemezler. Kırıklar genellikle ani ve kuvvetli bir darbenin sonucu olarak ortaya çıkar, ancak bir bölgeye tekrarlanan gerilmeden sonra oluşabilecekleri bazı durumlar vardır. Kırıklar ağrı, şişme ve morarma oluştursa da, bölgeye herhangi bir ağırlık verememe veya hareket edememe, bir ızgara hissi ve etkilenen alanın etrafında alışılmadık bir bükülme veya açı gibi ek semptomlar da üretirler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir